Sabah Sessizliği: Rutin Olmadan Güne Başlamak
Her Sabah Aynı Şey Gerekiyor mu? Son yıllarda sabah rutinleri üzerine sayısız içerik üretildi. “5’te kalk, su iç, meditasyon yap, yazı yaz” gibi öneriler hayatımıza hızla girdi. Oysa bazen...